インフルエンサーに個人で依頼する方法｜DM例文・費用相場・注意点
インフルエンサーに代理店を通さず個人で直接依頼する方法を解説。依頼の6ステップ、フォロワー数別の費用相場、そのまま使えるDM例文、連絡する人数の逆算早見表、決めておく項目、よくある失敗と対策まで。
「インフルエンサー 依頼 個人」で検索する方は、代理店を通さずに、インフルエンサー本人に直接PRを頼みたいと考えているはずです。小さなお店や個人事業主で、自分でお願いしてみたいという方もいると思います。
結論から言うと、インフルエンサーへの個人依頼は、InstagramなどのDMやメールで本人に直接連絡し、報酬や投稿の内容を決めて、投稿してもらう方法です。代理店の手数料（報酬の20〜30%が目安）がかからず、少ない予算から始められます。
一方で、候補探し、交渉、契約、投稿の確認まで、すべて自分で行う必要があります。返信が来ない、投稿が遅れる、PR表記が抜けるといったトラブルも、自分で対応しなければなりません。
この記事では、個人で依頼する手順、費用の相場、そのまま使えるDMの例文、何人に連絡すれば良いかの逆算、契約で決めること、よくある失敗と対策までまとめます。
記事を書いているのは、インフルエンサー検索・分析ツール「fulmil（フルミル）」を運営する株式会社Ceeevです。Ceeevは代理店としてインフルエンサーPRも請け負っており、依頼する側の実務を踏まえて書いています。金額は一般的な目安です。
結論：個人依頼の要点
表の要点（項目別）：
- 依頼の方法：要点はInstagramのDM、プロフィールに載っているメール、所属事務所の窓口のどれか
- 費用の目安：要点はフォロワー単価2〜4円。フォロワー1万人なら2万〜4万円。商品提供のみで受けてもらえることもある
- かかる期間：要点は候補探しから投稿まで、3〜6週間が目安
- 最初の連絡で伝えること：要点は報酬、投稿の内容、投稿の時期、PR表記、確認の有無
- 必ず守ること：要点はPR表記（「#PR」など）。抜けると企業側の責任になる
- 向いている人：要点は予算が少ない、少人数から試したい、自社でノウハウを貯めたい
インフルエンサーに依頼する3つの方法
インフルエンサーへの依頼には、大きく3つの方法があります。この記事で扱う「個人依頼」は、1つ目の直接依頼です。
1. 本人に直接依頼する
InstagramのDMや、プロフィールに載っているメールアドレスに、自分で連絡する方法です。手数料がかからず、最も安く始められます。
その代わり、候補探しから支払いまで、すべての作業を自分で行います。
2. マッチングサービスを使う
企業が案件を掲載し、興味を持ったインフルエンサーが応募してくる仕組みのサービスです。月額費用がかかりますが、応募してくる人の中から選べるので、連絡の手間が減ります。
応募型と検索型の違いはインフルエンサーマッチングサービス比較で解説しています。
3. 代理店やキャスティング会社に頼む
候補探し、交渉、進行、レポートまでまとめて任せる方法です。手間はかかりませんが、報酬に加えて手数料がかかり、最低の発注額が決まっていることも多いです。
費用の内訳はインフルエンサーキャスティングの費用相場にまとめています。
表の要点（依頼方法別）：
- 直接依頼：費用は報酬のみ、手間は多い、向いているのは少人数から試したい人
- マッチングサービス：費用は報酬＋サービスの月額、手間は中くらい、向いているのは毎月のように依頼する人
- 代理店：費用は報酬＋手数料20〜30%、手間は少ない、向いているのは予算が大きく手間をかけられない人
個人で依頼するメリットとデメリット
メリット
- 手数料がかからない：同じ予算で、より多くの人に依頼できます
- すぐに動ける：見つけたその日に連絡できます
- 本人と直接つながれる：反応の良かった人に、次回も直接頼みやすくなります
- ノウハウが貯まる：どんな人に頼むと成果が出るかが、自分の手元に残ります
デメリット
- 手間がかかる：10人に依頼するなら、20〜30人に連絡することが多く、やり取りに時間がかかります
- 返信が来ないことが多い：知らない相手からのDMは、読まれないことも珍しくありません
- トラブルを自分で対応する：投稿の遅れや内容の食い違いを、自分で調整します
- 法律の知識が必要：PR表記や、化粧品・健康食品の表現のルールを知っておく必要があります
個人依頼の手順（6ステップ）
1. 目的と予算を決める：認知を広げたいのか、売上や来店を増やしたいのか。予算と起用人数も決めます
2. 候補を探す：自社の商品に合うインフルエンサーを探し、候補リストを作ります
3. 候補を見極める：フォロワーの属性、反応の良さ、過去のPR投稿、偽フォロワーの疑いを確認します
4. DMやメールで依頼する：報酬と条件をはっきり書いて連絡します
5. 条件を決めて商品を送る：投稿の内容、時期、報酬、確認の方法を書面に残します
6. 投稿を確認して振り返る：PR表記を確認し、リーチや保存、売上を記録します
候補探しから投稿までは、3〜6週間を見込んでおくと安全です。商品を使ってもらう期間が必要な場合は、さらに長くなります。
ステップ2・3：依頼する相手の探し方と見極め方
個人依頼で一番大事なのは、誰に頼むかです。フォロワー数だけで選ぶと、フォロワーの層が商品と合わず、成果が出ないことがよくあります。
探し方
- Instagramのハッシュタグで探す：商品のジャンルのハッシュタグ（例：#スキンケア好き）から、投稿の質が高い人を探します
- 似た商品のPR投稿から探す：競合や似た商品をPRしている人は、企業案件に慣れていることが多いです
- 検索・分析ツールで探す：ジャンル、地域、フォロワー数、反応の良さなどの条件で絞り込めます
手作業で探す方法はインスタでのインフルエンサーの探し方で、手順ごとに解説しています。
見極めるときの4つのポイント
- フォロワーの属性：商品のターゲットと、フォロワーの性別・年齢・地域が合っているか
- 反応の良さ：いいね・コメント・保存がフォロワー数に対して十分にあるか。目安はエンゲージメント率2〜3%以上
- 過去のPR投稿：PR投稿でも反応が落ちていないか。PR表記をきちんとしているか
- 偽フォロワー：フォロワーが急に増えていないか。海外のアカウントや、投稿のないアカウントが多くないか
フォロワーの性別や年齢は、本人以外はInstagramの画面から確認できません。依頼前に本人にインサイト（分析画面）のスクリーンショットを送ってもらうか、ツールで確認します。
偽フォロワーの見分け方はインフルエンサーの偽フォロワーの見分け方、反応の目安はインフルエンサーのリーチ率の平均を参考にしてください。
ツールで見るとこうなります
下はfulmilの検索画面です。ジャンルやフォロワー数で絞り込むと、候補ごとにフォロワーの男女比と年齢層、反応率が一覧で表示されます。
（画面のインフルエンサー名・アイコン・件数はぼかしています）
本人にインサイトを送ってもらう前の段階で、フォロワーの層が合わない人を外せるので、連絡する人数を絞り込めます。
ステップ4：費用の相場
個人に依頼する場合の報酬は、フォロワー数に単価を掛けて決めることが多いです。Instagramのフィード投稿なら、フォロワー単価2〜4円が目安です。
表の要点（規模別）：
- ナノ（1,000〜1万人）：フィード投稿の目安は商品提供のみ〜3万円、リールの目安は商品提供のみ〜5万円
- マイクロ（1万〜10万人）：フィード投稿の目安は2万〜30万円、リールの目安は3万〜50万円
- ミドル（10万〜50万人）：フィード投稿の目安は20万〜150万円、リールの目安は30万〜200万円
- メガ（50万人以上）：フィード投稿の目安は100万円以上、リールの目安は150万円以上。事務所を通すことが多い
個人で依頼しやすいのは、ナノ層とマイクロ層です。ミドル層以上は事務所に所属している人が増え、事務所経由の依頼になります。
報酬のほかに、商品代と送料、投稿を広告などに使う場合の二次利用費がかかります。規模別の詳しい相場はインフルエンサーの単価・ギャラ相場にまとめています。
商品提供のみで受けてもらえるか
フォロワー1万人未満のナノ層なら、報酬なしで商品の提供だけで受けてもらえることがあります。ただし、投稿は「任意」になることが多く、全員が投稿してくれるわけではありません。
商品提供のみの依頼の進め方はインフルエンサーのギフティングとは？で解説しています。
何人に連絡すれば良いか：逆算の方法
ここからは、この記事独自の逆算の方法です。個人依頼では、連絡した全員が引き受けてくれるわけではありません。必要な人数から逆算して、連絡する人数を決めます。
計算式は次のとおりです。
- 連絡する人数＝起用したい人数÷返信率÷承諾率
返信率は「連絡した人のうち返信をくれる割合」、承諾率は「返信をくれた人のうち条件が合って引き受けてくれる割合」です。
表の要点（返信率×承諾率別、5人起用したい場合）：
- 返信率20%×承諾率50%：連絡する人数は50人
- 返信率30%×承諾率50%：連絡する人数は約34人
- 返信率30%×承諾率70%：連絡する人数は約24人
- 返信率50%×承諾率70%：連絡する人数は約15人
返信率と承諾率は、報酬の条件や依頼文の書き方、相手の規模で大きく変わります。表の数字は計算のための仮の値なので、最初の1回で自社の実際の割合を記録し、次回からはその数字で計算してください。
返信率を上げるコツは、報酬と条件を最初の連絡ではっきり書くことと、相手の投稿をきちんと見たうえで連絡していると伝わる文面にすることです。
ステップ4：そのまま使えるDMの例文
最初の連絡では、相手が「受けるかどうか」をその場で判断できるだけの情報を書きます。条件があいまいだと、質問のやり取りが増えるか、返信が来ません。
報酬ありで依頼する場合
はじめまして。株式会社○○（または店舗名）の△△と申します。□□（商品名）のご紹介をお願いしたくご連絡しました。
○○さんの「（具体的な投稿の内容）」を拝見し、□□の良さをフォロワーの方に伝えていただけたらと思いました。
内容：Instagramのリール1本（○月○日〜○月○日の間に投稿）。報酬：○万円（税別）。商品は無償でお送りします。
PR表記：タイアップ投稿ラベルと「#PR」の記載をお願いいたします。投稿前に下書きを1回確認させてください。
ご興味をお持ちいただけましたら、ご返信いただけますと幸いです。詳しい資料をお送りします。
商品提供のみで依頼する場合
はじめまして。○○（店舗名）の△△です。□□（商品名）を、ぜひ一度お試しいただきたくご連絡しました。
報酬のお支払いはなく、商品のご提供のみとなります。投稿は任意で、気に入っていただけた場合にご紹介いただけると嬉しいです。
ご紹介いただく場合は、「#PR」の記載をお願いいたします。
例文のポイント
- 相手の投稿を具体的に挙げる：一斉送信ではないと伝わり、返信率が上がります
- 報酬を金額で書く：「謝礼あり」ではなく「○万円（税別）」と書きます
- 投稿の時期に幅を持たせる：相手の予定に合わせやすくなります
- PR表記を最初に伝える：後から伝えると、断られたりもめたりする原因になります
- 商品提供のみなら正直に書く：報酬がないことを最初に伝えると、後のトラブルを防げます
ステップ5：引き受けてもらったら決めておくこと
引き受けてもらったら、次の項目を書面（メールでも可）で決めておきます。口約束だけだと、投稿後に「聞いていない」というトラブルになりがちです。
表の要点（項目別）：
- 投稿の内容：決めることはSNS、投稿の形式（フィード・リール・ストーリーズ）、本数
- 投稿の時期：決めることは投稿する期間と、投稿を残しておく期間
- 伝えてほしいこと：決めることは商品の特徴、入れてほしい言葉、言ってはいけない表現
- 確認の方法：決めることは下書きの確認の有無と、修正の回数
- 報酬と支払い：決めることは金額、支払いの時期、振込の方法
- 二次利用：決めることは投稿を自社の広告やサイトに使うかどうかと、その期間
- キャンセル：決めることは投稿されなかった場合や、途中で取りやめた場合の扱い
伝えてほしいことは、3つ程度に絞るのがコツです。細かく指定しすぎると、本人らしさがなくなり、フォロワーの反応が落ちます。
報酬を払うときの税金
個人のインフルエンサーに報酬を払う場合、依頼の内容によっては源泉徴収が必要になることがあります。消費税とインボイスの扱いもあわせて確認してください。
詳しくはインフルエンサーの報酬は源泉徴収が必要？で解説しています。
ステップ6：投稿の確認と振り返り
投稿されたら、まずPR表記があるかを確認します。2023年10月からステルスマーケティング（広告であることを隠した宣伝）は景品表示法の規制対象になっており、表記が抜けていると企業側の責任になります。
次に、本人にインサイトのスクリーンショットを送ってもらい、次の数字を記録します。
- リーチ：投稿を見た人の数
- 保存数：あとで見返そうと思った人の数。購入への関心の目安になります
- コメント：商品への質問や感想の数と内容
- プロフィールへのアクセスとリンクのクリック：自社のアカウントやサイトに来た人の数
- 売上や来店：専用のクーポンやリンクを使うと、投稿から生まれた成果を数えられます
数字は人ごとに同じ形で記録しておくと、次回、誰に依頼すべきかの判断に使えます。
投稿を広告に使うと効果が伸びる
反応の良かった投稿は、インフルエンサーのアカウントから企業の広告として配信する「パートナーシップ広告」に使えます。Ceeevの実績では、パートナーシップ広告のクリック率は、通常の広告の大体3倍前後になります。
広告に使う場合は、事前に二次利用の許可と費用を決めておいてください。
よくある失敗と対策
表の要点（失敗別）：
- 返信が来ない：原因は条件があいまい、一斉送信のような文面、対策は報酬を金額で書き、相手の投稿に触れる
- フォロワーは多いのに反応がない：原因はフォロワー数だけで選んだ、対策は反応の良さとフォロワーの属性で選ぶ
- 投稿が予定より遅れる：原因は投稿の期間を決めていない、対策は期間と、遅れた場合の連絡方法を決める
- 内容が商品とずれる：原因は伝えたいことが伝わっていない、対策は伝えてほしいことを3つに絞って書面で渡す
- PR表記が抜ける：原因は最初に伝えていない、対策は依頼文と書面の両方に書き、投稿後に確認する
- 報酬でもめる：原因は支払い時期や二次利用を決めていない、対策は引き受けてもらった時点で書面に残す
個人依頼で気をつけたい法律
PR表記（ステマ規制）
企業から報酬や商品を受け取って紹介する投稿は、広告です。投稿には「#PR」「#広告」などの表記と、Instagramならタイアップ投稿ラベルを付けてもらいます。
商品提供のみの場合でも、企業が依頼して投稿してもらうなら、PR表記が必要です。
効果の表現（薬機法・景品表示法）
化粧品や健康食品は、薬機法で言える効果の範囲が決まっています。「シミが消える」「やせる」などの断定はできません。
「どこよりも安い」「No.1」などの表現も、根拠がなければ景品表示法に触れるおそれがあります。インフルエンサーが作った投稿でも、責任は依頼した企業側にあると考えてください。
個人依頼が向いている人・向いていない人
向いている人
- 予算が少なく、ナノ・マイクロ層の数人から試したい
- 地域のお店で、近くに住むフォロワーの多い人に頼みたい
- 自分で手を動かして、どんな人に頼むと成果が出るかを知りたい
- 反応の良かった人と、長く付き合っていきたい
向いていない人
- 一度に数十人以上に依頼したい
- 有名人や事務所所属の人を起用したい
- やり取りに時間をかけられない
一度に多くの人に依頼する場合や、継続して施策を行う場合は、社内の体制づくりも必要です。外注と自社運用の費用の比べ方はインフルエンサーマーケティングの内製化で試算しています。
用語集
表の要点（用語別）：
- 個人依頼：意味は代理店を通さずに、インフルエンサー本人に直接依頼すること
- フォロワー単価：意味はフォロワー1人あたりの報酬の単価。報酬＝フォロワー数×単価
- ギフティング：意味は報酬を払わず、商品を提供して投稿をお願いすること
- インサイト：意味はInstagramの分析画面。リーチやフォロワーの属性を確認できる
- エンゲージメント率：意味はいいね・コメント・保存などの反応の数を、フォロワー数で割った割合
- 二次利用：意味はインフルエンサーの投稿を、自社の広告やサイトなどに使うこと
- PR表記：意味は広告であることを示す表示。「#PR」やタイアップ投稿ラベルなど
よくある質問
Q1. インフルエンサーに個人で依頼しても失礼ではありませんか？
失礼ではありません。多くのインフルエンサーはプロフィールに「お仕事の依頼はDMまで」などと書いており、企業や店舗からの直接の依頼を受けています。条件をはっきり書いた丁寧な文面で連絡すれば問題ありません。
Q2. 個人事業主や小さなお店でも依頼できますか？
できます。ナノ・マイクロ層は、地域のお店や小さなブランドの依頼も多く受けています。予算が少ない場合は、商品提供のみや、少額の報酬から始める方法があります。
Q3. 費用はいくらから依頼できますか？
フォロワー1万人未満のナノ層なら、商品提供のみ〜数万円で依頼できることがあります。フォロワー1万人のマイクロ層なら、フィード投稿で2万〜4万円が目安です。
Q4. DMとメール、どちらで連絡すべきですか？
プロフィールにメールアドレスがあれば、メールのほうが仕事の連絡として読まれやすいです。メールがない場合はDMで連絡します。DMは「メッセージリクエスト」に入り、気付かれないことがあるので、1週間ほど返信がなければ別の候補に切り替えます。
Q5. 返信が来ない場合、もう一度連絡しても良いですか？
1回までなら問題ありません。最初の連絡から1週間ほど空けて、短い文面で確認します。それでも返信がなければ、別の候補に切り替えてください。
Q6. 契約書は必要ですか？
正式な契約書でなくても、メールで条件を書いて相手に確認してもらえば、書面として残せます。報酬が大きい場合や、投稿を広告に使う場合は、契約書を交わすほうが安心です。
Q7. 投稿の内容を指定しても良いですか？
伝えてほしいポイントや、言ってはいけない表現は指定して問題ありません。ただし、細かく指定しすぎると本人らしさが失われ、反応が落ちます。ポイントは3つ程度に絞るのがおすすめです。
Q8. 投稿を自社のサイトや広告に使っても良いですか？
本人の許可が必要です。使う場所と期間を決めて、二次利用費を払うのが一般的です。依頼の時点で決めておくと、後から交渉するより話がまとまりやすくなります。
⭐ fulmilで、依頼する相手をデータで選べます
フォロワーの男女比・年齢層、反応率、PR実績を見ながら候補を比べられ、DMもfulmilから送れます。対応SNSはInstagram・TikTok・YouTube・X（TikTok・YouTube・Xは2026年12月中旬から）。
14日間、全機能を無料で試せます。
まとめ
インフルエンサーへの個人依頼は、手数料をかけずに少ない予算から始められる方法です。一方で、候補探しから投稿の確認まで、すべて自分で行う必要があります。
うまくいくかどうかは、誰に頼むかと、最初の連絡でどれだけ条件をはっきり伝えられるかで決まります。フォロワー数だけでなく、フォロワーの層と反応の良さで選び、報酬・内容・時期・PR表記を最初に書いて連絡してください。
連絡する人数は、返信率と承諾率から逆算します。1回目の結果を記録しておけば、2回目からはもっと少ない手間で依頼できるようになります。